郫县今日大新闻
您现在所在的位置是: 主页 > 体育新闻 >

三伏天来临,最该吃的是这菜做的饺子,安神助眠,馅香

发布日期:2020-07-20 06:36   来源:未知   阅读:

时间进入到七月中旬,说明三伏天已经悄悄来临,高温天气将持续40来天,天气炎热,会使人满头大汗,心生烦躁,可能动不动就有脾气,这时更应该保持良好的心态,不过也有部分人晚上出现失眠的状况,明明很有睡意,却怎么也睡不着,容易导致上班的时候没有精神,整个人看起来很颓废,所以这时候除了要调整好心态,饮食也需要注意以清淡为主。

三伏天来临,最该吃的是这菜做的饺子,安神助眠,馅香汁多真解馋,这菜就是茼蒿,它在古代就是宫廷才有的佳肴,所以又被称为“皇帝菜”,另外它的营养价值也特别丰富,除了能调胃健脾,还有降压补脑,安神助眠的作用,含有蛋白质、纤维素、维生素C、胡萝卜素、微量元素等,食欲不好的人更要经常吃茼蒿,因为它能增进食欲。

茼蒿的味道闻起来非常芬芳,自带清香,这种香味能够缓解情绪,所以如果天热的令人烦躁的话,可以吃点茼蒿做的饺子吃,下面就把茼蒿饺子具体做法教给大家,喜欢的朋友可以尝尝做一下。